2012年12月23日 星期日

粗大動作訓練(A)-踩高蹺

踩高蹺

 

    一拿出踩高蹺,幾個孩子就此起彼落的大喊著「我會!我會!」,但孩子們是真的會需要手眼協調與平衡感的踩高蹺嗎?讓我們繼續看下去

    首先張老師先介紹較簡單的紅色低蹺以及圓形的彩色高蹺,再示範踩高蹺的動作。
  
基礎板:低蹺
  
進階版:高蹺
     
第一階段:踩在高蹺上站立

    老師先示範,並提示踩高蹺的小技巧:一隻腳先踩上高蹺再換另一隻腳、雙手要拉緊高蹺的繩子、兩個高蹺間隔距離不能太大等等。接著孩子們先練習基礎板的低蹺,通過後再換進階版的高蹺。評量方式依孩子的程度分為兩種標準:
1.
能穩定站在高蹺上持續5秒。例如:小智、阿泰、阿亮、綺綺、安安、皓皓、小信。
2.
能穩定站在低蹺上持續5秒。例如:彤彤、小禎。

第二階段:踩高蹺跨步走
    小朋友兩個兩個一組,在同一個跑道上練習踩高蹺跨步走,相互幫忙扶持練習。一樣先練習低蹺,通過後再換高蹺。評量方式依孩子的能力分為三種標準:
1.
能踩高蹺跨步走10步。例如:小智、阿泰、阿亮、安安、皓皓。
2.
踩高蹺跨步走5步。例如:綺綺、小信。
3.踩低蹺跨步走5步。例如:彤彤、小禎。 
第三階段:踩高蹺繞三角錐
    在一直線跑道上設置數個三角錐,踩高蹺前進遇到三角錐時要轉彎繞過。評量方式依孩子的能力分為兩種標準:
1.
能踩高蹺繞過4個三角錐。例如:小智、阿泰、阿亮、安安、皓皓、綺綺、小信。
2.
能踩高蹺繞過2個三角錐。例如:彤彤、小禎。

第四階段:踩高蹺跨障礙物
    在跑道上設置數個高低障礙物,行進時要跨過障礙物至指定定點後返回。評量方式依孩子的能力分為三種標準:
1.
能踩高蹺跨過3個高障礙物。例如:小智、阿泰、阿亮、安安、皓皓、綺綺。
2.
能踩高蹺跨過3個低障礙物。例如:小禎、小信。
3.能踩高蹺繞過3個障礙物。例如:彤彤。

2012年12月16日 星期日

幫助孩子專心做一件事


1.找到適合孩子的專心方式:每個孩子有不同的「專心風格」,新竹教育大學特殊教育系教授孟瑛如指出, 有些孩子需要規矩安靜的學習環境;有些孩子動來動去比較容易專心;有些孩子在早上容易專心;有些孩子傍晚學習效果奇佳。如果孩子透過聽覺吸收訊息的效果比 較好,父母就仔細講述或用關鍵字口訣協助他學習;做功課時,提醒他將題目唸出來。對視覺較敏銳的孩子,父母儘量用多一點圖形、文字或手勢幫助他理解,寫筆 記也是不錯的方式。有些孩子需要依賴實際體驗,父母就將概念具體化,例如學習重量時,準備三百克和一公斤的物品,讓孩子實際提提看,感受兩者的差異。

2.安排工作的優先順序: 太多作業會造成孩子不知從何開始的困擾,每天不妨花五到十分鐘,檢視要做的功課,列出優先順序,按順序完成。經國管理暨健康學院幼兒保育系助理教授周育 如,從小教女兒列待辦清單,並把清單放在固定的地方,讓孩子每做完一件事,就可以在前面打勾,享受一一完成事情的成就感。清單的另一個作用是,當孩子為了 過多訊息感到千頭萬緒時,清單可以協助他回到該做的事情上。

3.將困難工作分段完成:把看似複 雜、冗長的工作切割成很多個容易掌控的過程,可避免讓孩子感覺做功課是沒完沒了的事。從事青少年及兒童諮商工作多年的楊俐容回憶,她觀察二女兒每次寫國語 作業,前兩行都非常工整漂亮,第三行開始龍飛鳳舞,便使用「分散練習」的策略,每寫完兩行就鼓勵她,「妳寫得真棒!」讓她休息一下再繼續,或是轉換其他作 業。楊俐容提醒,每段工作間的休息可以喝水、聊天,但不要做堆積木、畫圖這類需要投入很多時間和精力的活動,以免孩子無法再回到功課上。